李永安这一觉整整睡了一天。醒来之后他开始沉思起来，思考着对付中村一郎的法子。短短的几下交手让李永安意识到中村一郎是一个绝顶高手，速度和力量都达到了极限！这也正是他所擅长的，一直以来能够击败敌人的秘诀，但在中村一郎面前却似乎并不占什么优势！要想击败他，李永安就必须提高自己的速度和力量，以快打快，聚力打力！
想好了其中的关节之后，李永安开始行动起来，锻炼提高自己的能力，一整天下来除了吃饭睡觉就在那不停地练着。他在全身上下，腿上、胳膊上、腹部以及后背上绑满了沙袋，然后练习出拳、踢腿以及挥刀，像是一个机器人一样，不知疲累。他开始变得沉默寡言起来，整天阴郁着一张脸，心里憋着一股劲儿！
谭素云在地下党传来的情报中得知了郑玉蓉被杀，以及中村一郎到来的消息，赶来看望李永安，正赶上李永安跟康大力在一起试招。比试中的李永安失去了控制，变得十分的疯狂，把康大力打成了重伤，差点没打死！谭素云见到他的状态之后十分的替他担心，那种情形就像是走火入魔了一样。
谭素云能够感觉到他心里熊熊燃烧的仇恨之火，让他的心灵变得扭曲，暴躁。谭素云不知道这样下去他会变成什么样子，隐隐有些害怕，在心里琢磨着该如何让他的心情放松下来，恢复正常。
黄昏的时候，李永安仍在那里不知疲累地练着，甚至加大了强度，把沙袋直接换成了一个个铁块儿绑在身上。
谭素云走上前去向他轻声说了句：“休息一下吧！”
李永安却充耳不闻，仍然一下下挥舞着拳头。谭素云走上去一把拉住了他，李永安下意识地用力向外一震，将谭素云给震倒了，谭素云故意发出一声夸张的惊呼声，显出一副很是疼痛的样子。
李永安被她这一声惊叫声惊醒过来，连忙走过去扶她。谭素云冲他摆了摆手，说道：“你坐下吧，咱们聊聊！”
李永安犹豫了一下，在她身旁坐了下来。
谭素云开导他说：“你知道吗？你不能让心里的仇恨冲昏了头脑，这或许会让你变得无畏和勇猛，但更会让你在对手面前暴露你的弱点，从而战胜你！比武较量需要一种平和的心态，波澜不惊，才能做到洞察秋毫，从容应对，尽展你的所长战胜对手！”
李永安叹了口气说：“这个道理我又何尝不知道？但人非草木，总有些事情是你无法放下的，要想做到从容不迫，波澜不惊，又谈何容易？一想到郑玉蓉的死，我心中的仇恨便无法抑制，心绪难宁！”李永安说到这脑海中又闪现出刀锋划过郑玉蓉脖子时的情景，那喷涌而出的献血和郑玉蓉绝望的眼神，他的呼吸又变得急促起来，浑身血脉偾张，攥紧了拳头。
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