适宜季节:夏季,室外温度28—33℃左右。
小贴士
碳水化合物(糖)是供给人体运动最主要、最经济的能量来源,在体内可迅速氧化,及时提供能量。碳水化合物的足够摄入可以避免因摄入量不够而出现的疲劳、脱水或低血糖等现象。
★活动目标:
利用皮球开展各种活动,重点发展幼儿持球、玩球能力。
★活动准备:
1.前期经验:对球的性能有一定的了解。
2.教具准备:大海绵垫子、平整的场地、长棒、路障、轮胎、球等。
★活动过程:
1.开始部分:
韵律操:摘果子。(参见本书第52页)
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