“谁让平时纯姐姐对我好呢？从我进入沐府的时候，一直都是纯姐姐在照顾我。”简姝宁嘿嘿笑着，她料想沐洁纯不会收，于是她又说。“纯姐姐如果不收的话，我就把它给扔了。反正我要它是没有用的。”
“呃，你怎么会没有用呢？这丹药比吃上三个月灵芝都要强上十倍。”沐洁纯依旧没有从惊讶中恢复。这回原丹比清原丹效果好多了，不仅能清除体内杂质，还能强身健体，让人的身体更加结实，血液更加纯净。
对于他们这种低级的修炼者而言，能够得到一枚这种丹药，实在是实属难得。因为没有雄厚的家庭背景，也没有名师提拔。
“所以，我才更加要送给纯姐姐。”简姝宁拜开沐洁纯的手指，将红色药丸放在她的手掌心，“姐姐快收起来吧。”
“谢谢你。”沐洁纯由衷的感谢简姝宁，“如果你遇到什么困难，记得告诉我。我一定会尽我最大的能力去帮助你。”
“呃，你瞎说什么哪？”简姝宁有些不好意思，她送沐洁纯回原丹，并不是为了从她那里得到什么，而是她真的没有用。
她现在有千年寿元，身属白莲圣水，紫罗极魂丹是这世上最好的丹药，每分每秒都在洗刷凝炼着她的筋骨，即使她吃了回原丹也没有任何效用。白白浪费罢了。
“你还真大方。”临焰也没有想到简姝宁会把丹药送给沐洁纯。“接下来咱们要修炼第五重境界调息了。这个难度要比舒颜困难一些。因为调息，意为调理内息。让身体内的所有气息，每一个毛孔的呼吸都要受到自己控制。”
“听起来很难的样子。沐洁纯好像是五重调息。”简姝宁在心里回答临焰的话。“回房间吧。”
第五重调息2
告别了沐洁纯，简姝宁越过一条长长的走廊，便来到了自己住的房间，说是房间，其实不过是一座石屋。
因为雪光殿，包括主殿，以及各个小殿，都是在石头上砌造而成，所以房间自然也是石头做的。推开房门。里面摆设十分简单，一张石桌，一张石头砌成的床。
墙角处放了一张比石桌要小一些的方桌，上面随意的堆着几件衣服，连个柜子都没有。
这里的生活条件连沐府都不如，因为凡人的衣食住行等琐事，在这里都不是问题。当然，简姝宁这些境界低的人，生活还是跟平常人是一样的。
像沐雪光，他已经不吃五谷杂粮了，生命的维持全部依赖丹药，有的丹药吃一枚，可以一周，甚至一个都不用喝水吃饭。
相当简省方便。
“回头你有什么不懂的地方，可以咨询一下沐洁纯，也许她可以帮助你突破调息。毕竟她现在就是调息境界。”临焰站起身来，在火焰符里面走动了两下。
“你放我出去透透气吧。憋得慌。”
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