同一时间把注意力分配在两项甚至多项活动上的能力，就是我们所说的注意分配。良好的注意分配的前提是，多项活动中最多只有一项是生疏的，而其余活动都是熟悉的并且达到了一定的熟练程度——可以进行自动的加工。
许多职业和活动都要求人们有高度的注意力分配能力，注意分配能力差，也是引起粗心几率增大的原因。对注意能力的培养是提高注意水平克服注意分配能力差的主要手段——保持情绪上的兴奋，减少对无关事物的注意。
定势是指由先前的心理活动所形成的心理准备状态，决定着之后心理活动的趋势。有时候定势会阻碍人创造性的发挥，影响了心理活动的加工效率，甚至可能引起定势错觉，不利于适应环境。
对定觉错势的解决主要采用的方法是训练多种视角思考问题，正确全面地认识事物。
通过认知心理学家的解答，我想大家都能对粗心的产生和克服方法有了新的认识。无论是简单的告诫还是反复的叮咛甚至是严厉的呵斥都不能对从根本上解决粗心的毛病起到有效的帮助。对症下药才能治好病，这个道理你我都懂。
那么，从人格心理学的角度来看待粗心细心这对充满矛盾特质时，又会有哪些惊奇的发现呢？粗心就一定是一件很糟糕的事情么？
粗心时常帮助我们更迅速的认识世界和处理问题
我们每天所接受的刺激是十年前的百倍甚至千倍。这些有些刺激是能对我们的生活起到帮助，有些则毫无益处，比如垃圾信息。
一个细心的人会怎么对待垃圾信息呢？他们会阅读，然后删除，甚至在彻底删除之前还要再次阅读。一条简短的垃圾信息可能不会占用太多的时间，但多条垃圾信息的侵扰则会使细心的人平白无故损失大量的时间。粗心的人则可以在这方面做得更好——只看信息中的几个字，迅速将其删除，垃圾信息的侵扰迅速被化解。
粗心者这种迅速提取关键信息并迅速做出判断的能力可以为他们节省大量的时间，而细心者在做判断时时往往需要对全部信息进行加工，这给他们带来了更多的压力。所以，应该细心的时候我们细致入微，应该粗心的时候我们也大可不必多费周折了。
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