放吃完晚饭后，陈明匆匆洗刷完毕，然后跑进他师父的房间，躺倒了蓝音的床上。“你到我床上干嘛？你的房间在隔壁，过去！”蓝音呵斥道。“师傅，我一个人好怕，以前都是我娘带我一起睡的”陈明泪眼汪汪的说道。蓝音看着那泪汪汪的眼睛，瞬间就被打败。“好吧，你可以在这里睡，但要听话。”“嗯，我很听话”，陈明点头如小鸡啄米，然后钻进了被窝。蓝音看了他一下，摇了摇头，坐在蒲团上打坐修炼，她已经是修真界中的高手，只要坚持修炼，一年到头都不用睡觉，所以并不介意陈明到她房里睡。
第二天，一大早，陈明就被叫起，洗漱完毕后直接被蓝音拖了出去。这时，天还没亮，只是已经不黑了，还是有点暗暗的，淡淡的雾气飘在空中，十分清凉。蓝音带他来到一处水池，水池中的水很清澈，在里面立了十几根木桩。蓝音这时开口：“站到上面去，我现在教你一门功夫。”陈明听话的站了上去，但没想到刚站上去就摔进了水里，激起一大片水花。陈明扑腾着站起来，走到岸上“师傅，那些木桩好滑，站不稳。”“就是因为站不稳才拿来训练，你以为这是过家家吗？”陈明不满，但还是依言站了上去，结果又是摔进了水里，呛了好几口水。“我就不信治不了你”，他赌气般的说道，然后，他又一次站了起来，走到了木桩上。他一次又一次失败，一次又一次站起，不肯放弃。蓝音就在那儿看着他，眼睛里没有一丝波澜。终于，在经历了几十次掉进水里后，他终于站在了木桩上，呼呼喘气。“修炼之人，无论体内灵气多么雄厚，法术多么高深，但只要下盘基础没打好，就会导致身法不稳，进而反应迟缓，不堪一击”，蓝音说道。陈明听的若有所思，如果站都站不住脚，拿什么跟人比，有道理啊。这时，蓝音玉足点地，轻轻飘起，落在了陈明面前。她伸出两只手抓住陈明的手腕，并示意他也抓住她的手腕。“我现在要教你的这门功夫，并不是法术，而是一种搏击的武功，叫做‘无极推手’，这种武功可以增强你的实战能力，同时能够炼体，锤炼你体内的灵气。”她郑重的看着陈明，显得无比严肃“我会压制功力和速度与你对攻，你什么时候能够打到我的身体，这个修炼就什么时候结束。”陈明看到他师父如此严肃，也不敢怠慢，郑重的点了点头。“开始”，蓝音说道，然后放开双手，和陈明对攻起来。不过一会，陈明就被打中七八次，不断掉进水里，但他一点都没想过弃，他一次又一次爬起，不断观摩兰音师傅的动作，然后自己模仿。一开始，他连蓝音的一掌都接不住，那动作还是太快了，。到现在，已经训练了快两个时辰，他已经能够坚持下二十几招而不掉入水中。
“好了，今天的训练可以停了，回去吃完早饭修炼吧”，蓝音说道。陈明依言走下木桩，向屋里走去。，他现在回身湿漉漉，冷的要死，巴不得赶紧结束。蓝音看着他的背影，眼睛里露出一丝满意，这无极推手源自民间一个武术家之手，修练到极致，身体上下皆是武器或防具，三尺方圆内无坚不摧，同时自身又是稳如搫石，纹丝不动，实在是外家功夫的巅峰之作。她这小徒弟学习能力也不错，可以坚持二十几招了，已经很了不起。
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