周侗虽然久不在汴梁城，但毕竟也算官场中人，得知赵佶身份后不免面容一肃，上前致礼。
赵佶疾行几步，走到周侗面前，朗笑道：“周老师你武艺高深，实在令小王大开眼界！”
“匹夫之勇罢了，让端王爷见笑了。”周侗客气回道。
赵佶正是求才若渴的状态，见到周侗如此璀璨遗珠，自然不会轻易放过，当下便盛情相邀，要请周侗宴饮。周侗退却不过，只得应承下来，他虽然在禁军里尚保留着官阶品位，但已经许多年没有实际的差遣，在野多年，倒也不必担心武将结好宗亲的忌讳。
这时候禁军诸班直的日常操练也已经结束，赵佶又聚齐了上次那些保护他的侍卫们，一行人便一起出了营门。林冲自是恭顺的跟在师傅身后，而那徐宁也臊眉耷眼跟了上来，望向周侗的眼神满是敬慕，很有一种脑残粉的感觉。
因为禁军不得夜宿营外，赵佶便在云骑桥附近寻了一个酒家，宴请众人。
席上，赵佶不免跟周侗探讨起武功之道，他的武功虽然不算高明，但眼界见识却不低。一番谈论下来，周侗原本只是抱着应酬的心思，可是听到赵佶诸多见解后，竟赫然现这位端王爷言谈之间有的放矢，分明是对武功一道颇有研究精擅，不免大感好奇。
赵佶瞧出周侗疑惑之色，便笑道：“不瞒周老师讲，小王自幼体弱，虽得后天调养，可是这身体终究不大顺畅。前几年得遇武林异人，学到一些打熬气劲的内功，因此对武功一道，实在是抱有很大好感。所以见到周老师你这样的宗师高手，一定要结交一番！”
周侗心里疑惑消褪，继而认真跟赵佶讲起许多自己在武道上的见解。一番深谈，赵佶益感觉这周侗对武道的理解深刻，不管讲起哪一路的武功，都能一针见血，见解渊博之处，竟连乔峰都远远不及。赵佶因此益好奇，不免好奇道：“周老师，你在武功一道已是宗师造诣，内外兼修，可是为什么令徒似乎并未学过内功？还有，我观禁军诸班直将士虽然悍勇，但真正内外兼备的却不多见……”
听到这话，周侗不免叹息一声，旋即便说道：“端王爷您既然也学武功，应该明白，内功一道，那需要由浅至深的经年打磨。非是我敝扫自珍不肯传授，实在是传授了也无用处。三年内功修炼，抵不过战阵上流矢一，战场上杀敌，需要的终究是一刀见血断头的硬套路。况且，要学内功，少不了汤药调理身子，这些花费一人两人尚可支持，可是咱们大宋养的禁军可是百十万之多！一人一餐多加一文，一年下来便要多费百千万贯之巨！”
赵佶听周侗讲出的数字，同样感到咂舌不已，这种账最怕细算，两嘴一吧嗒简单，却是金山银山也满足不了这种消耗！
周侗又感慨道：“况且，习练内功那也不是简单口诀法门相授就能学成的，一分一毫的偏差，内息稍稍走岔了，就能害了一条生猛汉子的性命。我这劣徒终究也是打算从军，也没有耐心沉下性子来练上十年八载的内功，与其教他一些半生不熟的法门浪费光阴，不如教他一些硬桥硬马、实实在在保命功夫。”
赵佶闻言后，不免有些失望道：“依周老师你所言，这武功在战阵上终究无甚用处？”
“这却不然。”周侗摇了摇头，说道：“当年熙宁开边，御拳馆教习门生组成天武军，在横山那山野之间屡建功勋，歼灭了数倍于己的羌人，战果赫赫！”
听到这话，赵佶不免又奇道：“既有如此赫赫战功，那朝廷为什么又要裁撤了御拳馆？”
“终究还是得不偿失，杀敌自损，这是战阵上不变的至理。拗相公施行新政，朝野上下开源节流，御拳馆耗费公帑良多，训出一名门生，诸班直里却能养出上百精兵。因此，御拳馆自是当其冲，被裁撤下来。没了御拳馆，天武军也是形同虚设，被撤了军。”
周侗长叹一声道：“我这次进京，是因为听说朝廷兴武备，或要用兵西夏，因此便想求告诸位相公，能否重开御拳馆。御拳馆花费虽多，但确能培养出百战悍卒，可为军中尖刀，若调度施用得当，克阵破敌不在话下。人命不是钱财能衡量的……”
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