老孙头并没有去外面的广场，而是直接在里屋大堂就开始教了。
有些东西，不到一定火候，师父是不会教的。尤其是年轻人，年轻气盛，极容易热血上头，自我控制能力差，学了几手功夫，就想跃跃欲试，结果出手不知轻重，很容易把人打伤打残甚至打死。
形意拳是从战场中逐渐形成的拳法，真正的秘传都是一些杀人技，不出手则已，一出手必定往敌人的要害上招呼。所以在收徒的时候，对徒弟的品行非常看重。
“形意拳又名五行拳，包括五种最基本的拳法，分别是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳以及横拳。这五种拳法是形意拳的母拳，一切拳法变化都是从这五种拳法里面演变而来的。”按照惯例，老孙头首先大致介绍了一下基础理论。
“我要教你的，是形意拳里面的崩拳。”老孙头开始演示起来，一遍演示一遍继续解说，“崩拳说白了，就是直拳的一种，但却比直拳要复杂得多。”
他首先以三体式为起始，左脚和左拳在前面，右脚在后，而右拳则放在右侧肋部，拳头虚握，虎口朝右。
紧接着，他的左脚突然向前蹚了半步，右脚随之跟进，与此同时右拳以逆时针方向稍微旋转向前快速打出，拳停时刻，虎口朝上。左拳也没有闲着，在出右拳的同时回收，最终置于左肋旁边，虎口朝左，姿势正好和之前右拳向对应，只不过这次换了手。
接下来则换了一只手，出左拳，脚步动作和之前不变。
老孙头在里屋大堂将这个动作重复打了几遍，关键时刻还放慢了速度，以便能够让林鸿看得更为清楚点。
他一边打，还一边详细讲解其中的细节。
只见他两脚一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚半步跟上，两拳交替接连不断打出，速度越打越快，最终在空气中竟然了一声声爆响
林鸿看得目瞪口呆。
这简单的动作，在师父手中打将出来，不用亲自上场感受就能知道其中所蕴含的威力了。他丝毫不怀疑，这么一拳打下去，估计一头牛都能够直接打死。
演示完毕，老孙头气不喘心不跳地停下继续说道：
“站了几年三体式，你的整劲也达到了一定火候，练这崩拳可以达到事半功倍的效果。”老孙头伸出握拳右手示意，“发力的时候，需要蓄劲，短距离急速打出，手臂不能全部打直，并不是全靠手臂的力量。力要由跟发，这‘跟’指的就是脚跟，借助腕部和前臂的肌肉来传导力量，将全身的力量都聚集到拳上，形成整体劲，猝然发动，又快又烈，可力透脏腑。”
然后，老孙头又详细给林鸿讲了三崩拳的三个分解步骤，分别让他仔细体会练拳过程中的“梢节劲”，“中节劲”以及“根节劲”。
“好了，基本的要领就是这些，你来演练一下。”
“哦！”
林鸿早已手痒难耐，立刻按照师父刚刚说的要点开始模仿着师父的动作打将起来。
由于老孙头讲解得非常透彻，而他脑子又比较灵活，再加上本身三体式的底子已经打好，这样打了几次之后，很快就找到了感觉了
每一拳打出去，在那一瞬间他都有一种自己的手臂似乎被全身传导过来的劲力给撑大了的感觉。
“师父，我感觉到了！”林鸿非常高兴地说道，“我的手臂好像变粗了一样，充满了力量！”
“别分神，继续打！”他低声喝道，“站了这么久三体式，是个傻瓜都能有这个种感觉！”
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