秋风起黄叶飘：“不是，你真会啊，没意思，真的没意思。”
快乐憨憨：“这世界上还有什么是江哥办不到的事吗？”
汗水又：“不好意思，我尸体有点不舒服，我先走了。”
江夏轻松的跟着做完了之后，大爷一看，呦呵这小子果然有两把刷子，不愧是在社区运动会上能赢他们的人。
但想在诸神汇聚的公园里面真正得到认可，光是这样还不够，紧接着又有一个大爷抓着刚刚竖着的那根柱子直接横着就起来了，然后双腿还做着漫步的姿势。
直接就上了强度。
欧阳这次连尝试的勇气都没有，因为他知道自己肯定是上不去的。
可江夏见状当即就上去尝试了一下，发现有点滑，于是又跟大爷借了点粉拍在手上。
前几次都没有找到发力的技巧，但很快他就适应了，于是也横着立了起来，甚至他没有只是简单的动动腿，而是从腹部一直往下，像是旗帜一样来回的舒展飘荡。
“厉害，我也试试。”
紧接着那大爷上去试了一下，虽然也能动摇，但并不像江夏那样舒展。
之后江夏又去尝试了大爷的万向轮。
双手各一个，然后两只脚站在同一个上面，先是下去也就是保持着四肢张开，紧接着再收缩回来。
“这个有点难度了。”
江夏也是第一次感受到了吃力。
可就算如此，江夏还是做了五六个，但仍旧不见力竭。
最后有一个稍年轻一点的大哥看着差不多是四五十岁左右的样子，直接拍了拍江夏的肩膀。
“小伙子，你最后再试试我这个。”大哥说着直接到单杠的另一边，然后背对着上去，反手抱住杆子，然后把腿抬了起来。“帮我把呼啦圈弄上来。”
大哥说了一声，接着这里就有人帮忙把呼啦圈套了上去，然后大哥就开始非常迅猛的摇了起来。
大概摇了二十多秒钟之后才停止，然后下来，紧接着又上了双杠，小腿固定在一根杠上，膝盖又在另一根杠上，而膝盖往上完全是悬空的状态，然后又开始转呼啦圈。
喝蜂蜜抽子茶：“我靠，好猛的腰，我是女粉，请问大爷现在还单身吗？”
新手用户385:“大爷好，大爷妙，有退休金还有这么牛逼的腰。”
大爷展示完之后下来，看着江夏挑了挑眉毛：“这个怎么样？也来试试呗。”
江夏看着对方的样子确实有点儿技痒，想要试一下，他也先学着大爷背对着来到了柱子前，但发现衣服好像有点碍事儿。
索性直接把上衣脱了，丢给欧阳。
双手再次擦了粉上去之后发现虽然浑身肌肉都在紧绷着，但好像还可以接受。
随着呼啦圈套在身上，江夏也学着对方的样子转了起来。
在转的时候江夏甚至还感觉有点爽，倒不是因为不穿上衣感觉肉体和精神都被放飞了，而是这种燃烧脂肪的感觉，好像真有点令人上瘾。
紧接着他也上了双杠。
然后就发现在双杠上好像还要更加轻松。
此刻直播间里也沸腾了，尤其是那些女观众们。
今年40喜欢猛男：“花开富贵进入直播间。”
想睡觉：“我这么早就起来准备去工作，这是我应得的。”
王美丽啊：“看到你我是武则天守寡，失去李治。”水枪装尿滋谁谁叫：“我到底要说一些什么骚话，才能在这堆女流氓中脱颖而出啊？”
财神爷的阿宝：“作为一个广东人，应该拒绝色诱，振兴中华，从云南做起，从你们做起——一分钟前——甘肃。”
发这条评论的人，再一看对方的归属地是山东。
但实际上也不怪她们。
经过之前系统改造之后，江夏不光是身体各个部位充满了力量，就算是看起来也十分的猛，站在那里就如同是雕塑一般，每一寸肌肉都散发着力量与美感的独特魅力。
而且江夏身上的肌肉不是那种夸张的突兀的，一眼看上去就很有科技感的块头，而是那种仿佛蕴含着无穷力量，紧绷时如同蓄势待花的昙花，随时准备爆发的活肌肉。
肱二头肌和肱三头肌在蓄力之下十分明显，胸部宽阔而又坚实，八块腹肌清晰可见，每一块都像是精心打磨出的石头一样，排列的既整齐又有力量感，这完全就是自律的象征。
而最难练的腿部，此刻也是紧实而有力，大腿上每一个轮廓都仿佛雕琢出来的一样，而小腿的线条流畅而优美。
整体看上去完全没有臃肿和笨重之感，相反那明显的肌肉条纹每一次伸展与收缩都在展现着一种动态的美感。
下来之后江夏的身上也出了汗水。
然后把衣服往身上一套。
“果然厉害，我做这么一套下来已经累得不行了，现在再让我做大概也是做不了的。”
在场的大爷没有一个再小看江夏，因为江夏虽然每个项目都只做了几个，但架不住做的东西多啊，包括他们彼此之间也不一定都能做得了对方擅长的那些动作，可江夏就这样硬生生的好像打车轮战一样轮了下来。
更主要的是大爷们身高基本在一六八到一七三之间，而江夏足有一八五。
这样就代表着江夏如果想完成这些动作会更难。
“大哥们，那我们就先走了，等一下还有事情。”
“哈哈，行，以后记得常来玩一玩，咱们彼此可以多交流交流健身的心得。”
“没问题。”就这样，江夏带着众人离开了
“接下来怎么搞？”
“先吃个早饭吧，然后我们找个地方睡一觉，起来再回成都。”
“那干脆住我家得了，就是我家小了点儿。”
“没事，我们住酒店也可以。”
“住酒店那不还得花钱嘛，往便宜了算，就算住标间，那你们四个不也得住四五百啊？要是再住好点那就更贵了。”
“哈哈，那也行。”
“不过我那就是稍微挤了点儿，要是不嫌弃的话就去我那住呗。”
“那有啥嫌弃的，以前我们也都穷过，住过大通铺，住过青旅，一开始其实我还想这么说的，但又觉得不太好，既然你愿意那我们就是睡地下也没问题，反正现在天这么热。”
“哈哈，那就走吧，早饭我请客，昨天你们请客花了那么多钱，今天也该我请了。”
说着江夏就带他们去了自己最常去的那家小笼包店里。
他们一边吃着一边聊着比赛，聊完比赛又聊江夏的身体天赋。
“就是经常锻炼着点就好了。”
“唉，看了你的身材，我感觉我们也确实该锻炼锻炼了，这些年做主播，为了赚了钱放弃了好多东西，但现在想一想如果身体不好，赚再多的钱又有什么用呢？”
“是啊，但我觉得除非是上班没有办法，因为我以前工作也很累，每天的生活就只有吃饭、睡觉、拉屎和工作，根本没有时间健身，但我还是建议大家但凡能抽出一点时间来的话，就多锻炼锻炼，至少咱们不管赚不赚到钱，起码让身体能健康一些。”
这是江夏给直播间观众们的建议。
吃完之后，江夏把他们带回了家里，而江夏自己洗了个澡，然后带好画具就去上学了。今天上午是声乐基础和山水画。
路上江夏看了一下自己的面板。
（图片，这样不占用字数）
体质、敏捷、耐力这三个基本的属性都已经很不错了。
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