张静上班后，接手的班级让她感到非常自在——原来这个班正是之前她带过的那几个人。这是陈主任特意安排的，显然是对她工作能力的认可和信任。
学员们见到张静也格外兴奋，纷纷亲切地称呼她为“张老师”。张静微笑着回应每一个学员，并准确地叫出他们的名字。接着，她与学员们一起唱起了《捉泥鳅》这首歌，欢乐的氛围弥漫在教室里。然而，当念起绕口令时，张静发现他们有些生疏，忘记了其中的一部分。但这并没有影响到大家的好心情。
张静计划这次教授他们手指操，她决定从简单的口令开始。不出所料，学员们对此表现出极高的兴趣，齐声喊道：“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍……”这套手指操不仅锻炼了学员们的手指灵活性，同时也让他们的大脑得到了锻炼。张静不禁感叹，当年老人们常做的手指操，用在这些特殊的人群身上竟然如此和谐。
学会了基本动作的阿兰并不满足于此，她主动要求学习更多内容。于是，张静找来了一台唱机，播放起了《我的中国心》，并随着音乐做起了相应的手势动作。尽管他们的学习进度参差不齐，但张静仍然耐心地教导着他们。后来，她索性将《感恩的心》也一并传授给了大家。
最后，张静询问他们想学哪一首歌曲的手语，他们异口同声地回答：“两个都要！”张静欣然决定在接下来的几天里集中教授这两首歌曲的手语，等学员们熟练掌握之后再继续学习其他内容。
张静低估了他们的学习能力，三天后所有人都跟上了节奏。张静干脆把人拉到外面练习，又引起了围观，还有人跟着比划，连陈主任都来看。张静安抚住学员，让他们别慌，看着自己跟上动作。许是张静的笑容，抚平了慌乱，循环2遍，大家动作也熟练了。看时间差不多，张静宣布下课。
临走阿兰邀请张静去家里做客，班长从背袋拿了个苹果给张静，大壮只说了“喜欢你”……张静从心里感动了，这是一群被忽略的人，需要更多的关心。明天找个录像录一下，留个纪念，再拍几张照片送给他们。都是努力生活的人，值得奖赏。
陈主任来找张静，对她赞不绝口，夸赞她教学水平高超。张静心里明白，陈主任肯定还有后文要说，于是便静静地等待着。果不其然，陈主任接着表示要调拨几个人过来学习手指操。这些人都是冲着手指操而来的，但张静却不禁疑惑道：“又不用参加比赛，这么多人学这个有什么实际用途呢？”
毕竟她自己只是一个代班老师，并不想过多地操劳。陈主任听闻后恍然大悟，连忙安慰张静，让她放心大胆地教授课程。他会负责去联系相关的比赛事宜，而张静则提出需要一台音响设备，同时希望能够进行录像和拍照，因为她自己的讲稿可能会用到这些资料。对此，陈主任毫不犹豫地大手一挥，表示这些都不成问题，他会全力解决，让张静只需专注于教学工作即可。
与此同时，李想月也前来拜访张静。她对张静没有让自己丢面子感到非常满意，并告知张静自己即将调任到养老院担任主管一职。李想月询问张静是否有意愿一同前往，因为那里的待遇比这里要好一些，而且她会照顾张静。然而，张静委婉地拒绝了，解释说自己刚来到这里，暂时不想更换工作地点，如果将来有需要，再向嫂子寻求帮助。李想月对此并没有感到失望，她原本就只是走过场而已。
张静自小身体孱弱，对于爬山、跑步之类需要耗费大量体力的活动向来提不起兴趣。然而，她曾独自涉猎过气功、长剑、双节棍、八段锦以及太极等多种健身方式，并深刻领悟到锻炼对身体健康的重要性。于是，她决心挑选其中一种作为每日清晨的锻炼项目。
起初，她考虑过太极拳。这种拳法动作缓慢优雅，非常适合晨起时慢慢比划。但她注意到，大多数练习太极拳的人都是年长者，这让他觉得有些不太合适。此外，养生术也是个不错的选择，可以将其分解开来单独练习各个部分。
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