在付出一些代价后，使用能量球成功收掉残血的大剑鬼，美纳斯上场之后就受到了风妖精的‘急速折返’攻击。
风妖精轮换成徐芜的耿鬼，美纳斯的后场只有一个没了大部分战力的大嘴鸥，也没了‘黑色目光’定身的必要，灭亡之歌唱响，美纳斯的斗志逐渐丧失。
在比赛中，完全丧失战意也算失败。
美纳斯拿灵活的耿鬼完全没有办法，‘烟雨队’已无翻盘的可能。
在经历过好几分钟的折磨后，‘烟雨队’认输，‘乘风队’6：2赢得胜利！
积分拿满，他们百分百进入第二轮......
雏凤杯官方留了一天给选手们调整状态，但荆楚大学的队伍都没有放假，因为稚霖的茸茸羊。京都潇洒俱乐部，没想到这家俱乐部还是连锁的？
俱乐部的一间对战房内。
茸茸羊和荆楚大学其他选手的宝可梦依次交完手，直接累趴在地。
稚霖心疼的喂着水，“算了吧，不急于这一时！”
茸茸羊摇摇头，仍旧不想放弃。
虽然昨天那场3v3最终赢了，但没能解决掉大嘴鸥，让它很是自责，今天就要求加大训练量，想刺激自己进化。
可惜如此大的训练量依旧没能让他进化。
武昭摇摇头，“再打下去也没什么用了，进化是求不来的。”
稚霖朝着众人鞠躬，“麻烦大家了！”
龙傲天瞥了眼茸茸羊，“没事，差点就差点吧，等它进化了，可以再来找我打一场。”然后就头也不回的离开了。
龙雅有些尴尬的说道：“我表哥就这性格，见谅啊！”
稚霖表示不介意，龙傲天愿意过来帮忙已经出乎他的预料了，感谢还来不及，怎么会因为一句话生他的气。
其他人也一一离开，只剩下祝余、徐芜和武昭他们队的三人。
祝余安慰道：“没事哒，也许放松下来就进化了呢？”
徐芜点头应和：“没事哒，没事哒，没~事~哒！”
武昭给了他脑袋一下，“没事少刷点视频。”
然后对稚霖说道：“祝余说的对，我觉得是压力太大了，把压力释放一些应该就水到渠成的进化了。”
稚霖若有所思，释放压力？怎么释放压力呢？有了，稚霖眼睛一亮，“茸茸羊，我晚上给你做顿大餐怎么样？”
茸茸羊本来因为训练劳累黯然无光的双眼顿时恢复光采，“咩咩，咩咩咩！”
“好好好，超级好！”
稚霖失笑，摸了摸茸茸羊的角......
一个小时后。
稚霖通过手机找到了一家自助厨房，也委托徐芜他们购买好了食材。
向左老师求来的葱叶、派拉斯的蘑菇、重金购买来的巨牙鲨的鱼翅、巨钳蟹脱落的蟹钳、农家土鸡、海参等等食材展现在稚霖面前。
稚霖打算用这些极好的食材，做三道菜：组庵鱼翅、葱烧海参、蟹肉菌菇汤。
组庵鱼翅又叫红煨鱼翅，是传统名菜之一，属湘菜系。组庵鱼翅颜色淡黄、汁明油亮、软糯柔滑、鲜咸味美、醇香适口、味道醇厚。
葱烧海参是一道以海参、葱为主要原料制作而成的经典名菜，属鲁菜系。海参清鲜、柔软香滑、葱段香浓，食后无余汁，是原世界的“古今八珍”之一，葱香味醇、营养丰富、滋肺补肾。
蟹肉菌菇汤就比较简单了，单纯是稚霖一直想试试巨钳蟹的味道，原因嘛？得问大木博士。
稚霖先将鸡处理干净，把组庵鱼翅需要的鸡汤煲上，然后将剩下的鸡肉和猪肘肉一起砍成块，下入开水锅内煮过捞出备用。
然后将海参切成宽片，煮透后控去水分，炸好葱游兵的葱叶，敲碎巨钳蟹的蟹钳，将蟹肉取出切成大块；派拉斯的蘑菇、新鲜的平菇、鸡腿菇都切成片，铺在一只瓦钵钵底，加入蟹肉、姜片。
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这样准备工序就完成了，稚霖开始盯着鸡汤，组庵鱼翅、葱烧海参，鸡汤都是关键。如何熬制一锅好鸡汤，他可是找大师足足学习了三个月，再利用猪肉制作成的红茸扫过几遍汤后，鸡汤已经变得清澈，稚霖开始做菜。
再取一只大瓦钵，放入鱼翅、鸡汤、料酒、葱、姜，烧开后转小火煨半小时，取出鱼翅，铺上猪肘肉、葱结、姜片、重新产入的鱼翅、鸡块，再加入干贝汤、绍酒、精盐、清水，用盘盖上，烧开后转小火上煨制两小时，直至鱼翅软烂。
大概等候了一个半小时，他向装有几种菇类和蟹肉的瓦钵倒入鸡汤、料酒，烧开加盐，炖煮二十分钟。稚霖启用另一个灶台，锅中倒入清鸡汤加葱、姜、精盐等配料，烧开后微火煨2分钟，捞出控干，加入炸好的葱段、海参和配料，烧开后移至微火煨2-3分钟，再上旺火加味精并用淀粉勾芡，用中火烧透收汁，葱烧海参即成。
小瓦钵里的蟹肉菌菇汤也好了，用汤碗盛出。
最后将大瓦钵离火去掉鸡肉、肘肉和葱、姜，将鱼翅取出。在炒锅内放入熟鸡油，烧至八成热，倒入大瓦钵内的原汤，放入味精，烧开成浓汁，浇在鱼翅上，撒上胡椒粉，淋上鸡油，组庵鱼翅完成！
三道菜肴都还算清淡，茸茸羊都能吃。
茸茸羊一出来就闻到了弥漫在小小的自助厨房内的香味，忍不住咽了咽口水。
“咩咩，咩咩咩？”
‘这些，都是给我吃的嘛？’
得到训练家肯定的回复，茸茸羊再也忍耐不住，也不怕烫，抓着勺子舀了一大勺鱼翅入口。
鱼翅入口，茸茸羊的眼睛都亮了起来。
稚霖有些忐忑的问道：“怎么样！”
茸茸羊愉悦的眯着眼，疯狂点头。
“喜欢就多吃一点。”
一口，两口，三口，茸茸羊从来没吃过这么好吃的食物，压根停不下来。
不一会儿，茸茸羊就将一碗组庵鱼翅吃完。
稚霖见状，又端上了葱烧海参，茸茸羊喝了口水，将组庵鱼翅剩余的味道咽下。
然后端着葱烧海参送到嘴边，一口下去超满足！！！
浓郁的汤汁裹着香滑的海参，葱香在茸茸羊口中四溢，太好吃啦！
最后是装有蟹肉菌菇汤的瓦钵，打开钵盖，山珍海味的鲜香扑面而来。蟹肉的鲜甜，菌菇的鲜嫩，高汤的鲜美汇在一起，鲜得茸茸羊说不出话来。
稚霖都没来得及拦住茸茸羊，一大碗汤就被它狼吞虎咽的喝得一干二净，幸好他有先见之明，盛了一半出来留着。
吃饱了的茸茸羊打了个饱嗝，身上就绽放出白光！
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