黄豆除了磨豆腐,也可以用来做许多菜,比如黄豆烧茄子、黄豆烧牛腱、黄豆烧鸡爪、黄豆炖猪蹄。
李响以前在大城市打工,自己开火,就做过黄豆炖猪蹄,滋补润燥又美容,味道绝绝子。
因为猪蹄富含胶原蛋白,常吃可增加皮肤弹性,也可以加点花生、红枣和山药,减少猪蹄的油腻感,让营养更均衡。
他这次买的是猪前蹄,粤语里又叫猪手。粤语里的“猪手”和“猪脚”不是同一个部位,猪手是前蹄,猪脚则是后蹄。
南方人可能比较讲究,会区分,北方人则没有那么在意,不就是蹄髈么,开干就是了。
但南方人认为,猪前蹄的瘦肉比较多,适合用来做成色香味俱全的红烧猪蹄、卤猪蹄、酱猪蹄等;而猪后蹄的骨头多皮薄,通常用来做猪蹄汤,比如猪脚玉米汤。
李响更爱吃前蹄,前蹄也可以用来煲汤。
另外,还买了红薯粉条、高筋面粉、酵母、筒装的挂面、三个红泥小火炉、配套小铁锅。这几个炉子可以放在餐桌上,搞几个小暖锅,吃热乎乎的。
见到有咸菜不错,也买了点,不同种类各来了五斤。
川省有四大名腌菜:涪陵榨菜、南充冬菜、内江大头菜和宜宾芽菜。其实地域限制没那么死,其他地方也有,比如李响家这边,这四种腌菜都有出产,风味也十分正宗,只是那几个地方最为知名。
(请记住本站地址:www.doupo7.com)