看着苏清韵答应下来,沈望很开心。
下午的时候,沈望闲来无事摸鱼看看基金的相关东西。
之前基金特别火的时候,沈望了解过一点,不过也仅限是了解过。
他可没有闲钱去的投入其中,即便当时非常火爆,他也没敢投入。
底气不足,他根本不敢去碰。
买基金复杂的他也不会,用今天新得到的五千块钱,直接在龙行软件上选择了几个中风险的基金投入进去。
曲线什么看不懂,主打一个瞎买。
反正五千块钱,一天就能回本。
先把理由找好就行了,后面是赔是赚,他不怎么关心。
买完了就把手机丢一边。
今晚就要开始去健身房上课了,生活工作若是一直如此也是不错。
摸鱼两小时,不需要看时间,当严小言起身的时候,他就知道下班时间到了。
第一时间给老婆发信息。
从储物格中提出已经装好了健身用品的健身包,背在了背上就下楼了。
“真健身啊?”
庄鹏抬起头看了一眼,惊讶的问道。
“还能有假?”
沈望打了声招呼,便笑着去接苏清韵了。还是电梯偶遇。
苏清韵手里也提着一个健身包,不过有点局促和紧张。
“我还有点紧张。”
“紧张什么?”
“万一我太笨了。”
“没关系,正好我比较聪明,咱俩就互补了。”
“去你的。”
苏清韵白了沈望一眼,不过眉眼间是娇嗔的笑意。
电梯里的其他人,纷纷抬头看着顶灯,沉默不语。
抵达楼层,领手环,换衣服存包,然后在饮水机处汇合。
因为两人买的衣服还没到货,所以今天穿的就是舒服一点的体恤和运动裤。
苏清韵长发扎起高马尾,清丽的面容看的沈望一阵流口水,不一样的风格,一样的好看。
苏清韵是个文静的人,这种清爽运动的造型,很少见。
修身的着装,将身材展示了出来。
苏清韵出来后,不少人的目光都被吸引过来。
沈望撇撇嘴,身子像是一堵墙一样,挡在了苏清韵面前。
“干嘛?”苏清韵嘟了嘟嘴。
“没干嘛。”
沈望一脸无辜的笑着。
“两位这边。”
陈婷拿着记录表,笑盈盈的对着两人招手。
沈望拉着苏清韵走过去。
一个瘦瘦的青年站在陈婷身边。
那青年看到苏清韵明显眼睛一亮,不过看到苏清韵身边像是一堵墙一样的沈望后,便也礼貌的移开了目光。
“今天我带你们三个一起练。”
陈婷阳光的笑着,轻轻的拍了拍手:“先跟我来做热身吧。”
说着便放下的记录本,带着三人热身。
动作跟在学校上体育课都差不多,没什么难的。
“认真做热身哦,这样能避免我们训练的时候受伤。”
“我们今天主要是进行胸部训练,胸部训练的器械最好入门。”
“我先来演示一下。”
“先调整一下座位高度,让持握点和胸部齐平。”
“上背部,紧贴靠背,挺胸,沉肩。”
陈婷本就身材火辣,穿着紧身的健身背心,更是凸显出傲人的事业线。不知道是因为穿了运动内衣的原因还是健身的原因。
那傲人的双峰异常的挺拔。
苏清韵瞥了沈望一眼,沈望摸了摸鼻子。
讲解动作呢,我总不能不看吧。
陈婷专业水平看起来相当不错,动作讲解很细致。
演示几遍后,便让三人轮流上器械,她一一指导。
等三人都掌握之后,便制定了今日的计划。
随后陈婷主要是站在苏清韵身旁指导。
“清韵,你的身材很好了,稍微会有点驼背,我们先以优化体态为主。”
因材施教,并没有随便糊弄,沈望看了一眼,便放心的笑了笑。
出乎预料的还找到一个好教练呢。
沈望开始了自己的训练,同时也调出了面板,观察属性点增长情况。
(请记住本站地址:www.doupo7.com)