舞蹈主要分古典派、流行派和体育派（注1）。
刚才葫芦娃他们，玩儿的街舞，就属于流行派。
而古宁，在舞蹈老师对他进行测试之后。
最终为了更好地训练体态，便决定先从芭蕾学起。
当然，芭蕾是所有舞蹈的基础，这也是个不可忽视的点。
古宁目前没打算深入掌握舞蹈这个技能，重心还是放在演唱上面，所以也不赶进度。
正处于一个老师慢慢教，学生慢慢学的状态。
幸好艾瓦齐安一上课，就会忘记自己的“雄虫应激综合征”，彻底投入其中。
就像艾瓦齐安听说，古宁刚才练习体态已经顺便开胯，也能毫不畏缩地压着他检验成果。
根据老师所说，一般像他这个年纪才学芭蕾，开胯都得两个月，所以他的进度其实也不错了。
古宁有被安慰到。
他今天开始地面练习。
艾瓦齐安一边指导动作，一边盯着他那穿着体服，能看清身体上每一寸肌肉发力的大长腿。
艾瓦齐安突然感慨：“其实，像你这样成年才开始学习，完全没基础的虫。
我一般对柔软度的要求会降低很多，反正软度对动作的影响也不大。”
古宁趴在地上,不明所以地维持着动作，还得认真听讲。
汗水流进眼中，让他差点没绷住。
艾瓦齐安没注意到他脸部表情，只专注看着他的腿：“但你这个腿真的太好看了！曲线顺滑优美，又长又直，每一次见都能震撼到我！神殿圣柱也不过如是！”
古宁汗如雨下地听着，艾瓦齐安近乎呐喊的赞美，实在无力回应。
他只能心中忍不住嘀咕：
[外貌上的称赞听了不少，夸腿的倒是第一个。
统儿，听到了吗，我老师说你选得好！]
系统日常装死。
艾瓦齐安情绪稳定了些，但还是继续念叨：
“我已经迫不及待想要见到，你在舞台上站稳脚尖，飞向辉煌的样子会有多美……”
古宁看艾瓦齐安神神叨叨的样子有点担心：
[统儿，你说艾瓦齐安这话是对我说，还是对我的腿说啊？
他该不是什么恋腿癖，想要留下我的腿收藏，甚至祭天那种虫吧！]
系统听了这话终于抖擞精神：[系统为宿主的安全保驾护航，现提供三种套餐以供选择……]
[停！]古宁说到积分就勇敢起来了。
[我也是学过无限制格斗术的人，艾瓦齐安腿脚不便，身体也瘦弱。
谁输谁赢很难说，我也不是吃素的！]（注2）
是的，艾瓦齐安虽然是舞蹈老师。
但他左脚有不明显的坡脚，也许这是他留在这里当舞蹈老师的原因。一小时的课程很快就结束了。
古宁套上外套裤子，帽子一盖，大书包背上。
直接快步走去健身房占位置续摊。
抢到了角落位置的固定器材，古宁带着如愿以偿的笑容，直到他手动把器材调到适合自己的重量——
[唉，这群虫族真不是东西。
怎么每天我重新调到最小重量前，全都是最大重量啊？
这个重量对我来说完全是纹丝不动啊！
快告诉我你们都是为了面子好看，实际上做不了几个！]
古宁在心中呐喊完，气咻咻地把帽子拉下来一点。
一生要强的他，不想看见那群，把自己彻底比下去的妖魔鬼怪。
啊，这该死的嫉妒心。
刚开始的古宁，也有过疑问。
自己这一天上课运动下来，这运动量难道还不够，为什么还得来健身房？
健身教练就告诉古宁，他来健身房练的，主要是无氧运动。
无氧运动高负荷、瞬时性强、爆发性强。
运动时氧气摄入量少，较难长时间持续，练后恢复时间慢。
无氧运动好处在于，能增强肌肉耐力，提升力量，同时提高基础代谢率。
最重要的是，像古宁这样因为跳舞要开软度的。如果不训练力度，没有肌肉和力量的配合，时间久了骨骼会受不了的。
尤其是脊柱和韧带，一定要有很好的老师，带着循序渐进，不然就是找死。
古宁对此心悦诚服，此后便心甘情愿地，在健身房里鞠躬尽瘁了。
毕竟这身体是他最贵重的生产资料，而且还这么好看。
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