练习结束后，两人决定各自去洗个澡，以洗去汗水带来的黏腻感。姜婧萱走进浴室，热水冲刷过身体，让她感到前所未有的放松。她想着程江北的话，心中满是甜蜜。
程江北则是在自己的房间里简单冲洗之后换上了休闲装。当他走出房间时，姜婧萱正好也从浴室出来，她穿着舒适的棉质衣服，头发还带着微微的湿气，整个人显得格外清新自然。
“准备好出去了吗？”程江北问，递给她一条干毛巾。
姜婧萱接过毛巾，轻轻擦拭着头发，点了点头。“嗯，我想去外面走走，呼吸一下新鲜空气。”
“那我们就去附近的公园逛逛吧，天气预报说今天是个大晴天。”程江北提议道。
两人一同出了门，沿着林荫小道散步。阳光透过树叶的缝隙洒在他们身上，空气中弥漫着淡淡的花香。走着走着，程江北不经意间伸出手，轻轻地触碰到了姜婧萱的手指。这个简单的动作让两人都微微一愣，但随即他们交换了一个微笑，自然而然地十指相扣。
天空湛蓝，阳光明媚而不刺眼，正是适合户外活动的好天气。
他们穿上轻便的衣服，程江北还贴心地为姜婧萱准备了一顶遮阳帽。
走在公园的小径上，两旁是郁郁葱葱的树木，偶尔传来几声鸟鸣，让人心情愉悦。
姜婧萱深吸一口气，享受着清新的空气，她的心情似乎比任何时候都要轻松愉快。
“这里的环境真好，每次来这里都会觉得特别放松。”程江北边走边说，目光时不时落在姜婧萱的侧脸上，欣赏着她那无忧无虑的笑容。
姜婧萱点点头，她环顾四周，发现一个小湖边有一排长椅，便提议：“那边有个湖，我们去那边坐坐吧？”
程江北同意了，他们一起走向湖边。湖面上偶尔有几只水鸟掠过，荡起一圈圈涟漪。他们在长椅上坐下，静静地享受着这份宁静。程江北从背包里拿出一瓶矿泉水递给姜婧萱，她接过来，感激地点了点头。
“你知道吗？我其实很少有机会像这样悠闲地散步。”姜婧萱打破了沉默，她看向远方，语气里带着些许感慨，“平时工作太忙了，总是感觉时间不够用。”
程江北理解地笑了笑，“我懂那种感觉，有时候我们需要放慢脚步，给自己一些喘息的时间。”
说着，他轻柔地用手肘碰了碰姜婧萱的手臂，这个小小的肢体接触让气氛变得更加温馨。姜婧萱感受到了对方的关心和支持，她转过头来，两人的目光相遇，瞬间有了种心灵相通的感觉。
“对了，你看那边有个小卖部，要不要去买点冰激凌吃？”程江北提议道，试图打破这种微妙而又略显紧张的氛围。
姜婧萱的眼睛亮了起来，“好啊！我最喜欢吃冰激凌了。”他们起身走向小卖部，挑选了几款自己喜欢的口味。拿着冰激凌，两人继续沿着湖边漫步，偶尔停下来喂食湖里的鸭子，享受着这份难得的闲适时光。
随着时间的流逝，太阳开始西斜，金色的阳光洒满了整个公园。
他们沿着湖边的木质栈道缓缓前行，湖面上波光粼粼，微风吹过，带来阵阵清凉。
姜婧萱穿着一件淡蓝色的连衣裙，裙子随风轻轻摆动，仿佛一朵盛开的花朵。
她的头发随意地扎成了一个马尾，显得活泼而自然。
程江北则是一身休闲装扮，白色T恤搭配牛仔裤，简单却干净利落。他的步伐轻快，偶尔停下来捡起一颗小石子，瞄准湖面轻轻抛出，石子在水面上跳跃了好几下才沉下去。
“看我的！”程江北得意地说，“这叫打水漂，小时候我可是冠军级别的。”
姜婧萱咯咯笑了起来，她也试着捡起一块石头扔出去，结果石头刚碰到水面就直接沉了下去。“哈哈，看来我还需要多加练习。”
“别急，我教你。”程江北走到她身边，轻轻地握住她的手，指导她如何握石子，如何调整角度。“要这样，手腕用力，然后轻轻甩出去。”
姜婧萱感觉到程江北的手掌温暖而有力，心中不由自主地生出一股暖意。她按照他的指导再次尝试，这次石头果然在水面上跳了几下。“哇，成功了！”
“看吧，我说过你很有天赋的。”程江北笑道，他的眼神里满是赞赏。
他们继续沿着湖边走，不时停下来观察湖中的鸭子。一只鸭子突然扑腾着翅膀从水中跃起，溅起一片水花，逗得两人哈哈大笑。
“这只鸭子是不是也想学打水漂？”姜婧萱开玩笑道。
“我看它是想跟你比试一下呢。”程江北附和着，两人的笑声在湖面上回荡。
走着走着，他们发现湖边有一块大石头，形状奇特，像是天然的座椅。程江北提议：“我们在这儿坐一会儿吧，这里视野很好。”
姜婧萱欣然同意。他们坐在石头上，程江北从背包里拿出了一瓶水递给姜婧萱。“来，喝口水，休息一下。”
姜婧萱接过水瓶，抬头看着程江北，他的侧脸在阳光下显得更加立体，鼻梁挺直，嘴角挂着温和的笑意。她忍不住赞叹道：“你真是个细心的人。”程江北笑了笑，眼神温柔，“对我来说，没有什么比让你开心更重要的事情了。”
休息了一会儿后，程江北提议去公园的花坛边走走，那里正在举办秋季花卉展览。
两人起身，沿着湖边继续前行，不多时便来到了花坛前。
姜婧萱立刻被眼前的景象所吸引，各种颜色的菊花竞相开放，散发着淡淡的清香。
“哇，真是太美了！”姜婧萱兴奋地说道，她拿起手机准备拍照。
程江北则四处张望，寻找最佳的角度。“这里光线不错，来，站在这儿，我帮你拍一张。”
姜婧萱微笑着走到程江北指定的位置，背景是一片盛开的黄色菊花。程江北调整了一下角度，按下快门，捕捉下了姜婧萱与花朵相互映衬的美好画面。
“让我看看！”姜婧萱迫不及待地凑过来看照片。照片中的她笑容灿烂，背景中的菊花如同一片金色的海洋，画面十分和谐美好。
“真好看，你也来一张怎么样？”姜婧萱提议道，将手机递给了程江北。
程江北接过手机，想了想，然后走到了花坛的另一侧。那里有一株粉红色的菊花特别显眼，他站在花丛中，摆出一个轻松的姿势。
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