那时你的项目成果不达预期，即将到来的终审让你有点紧张。
你估计别人眼里的自己应该还挺焦虑的。朋友组的局，你明显心不在焉。一起点饮料，你点的冰美式，到手是杯三分之二都是奶沫的热咖啡。你疑惑，他表示自作主张又给你点了一杯，冰美式在袋子里。在递给你时，还说了句安慰里带点调笑、带点狠劲的话：“就干砸了领导能把你怎么着啊。再说了，平心论，这次你顶多是没干好，这事没到砸了的地步。放过自己，犯不上因为这让生活不开心。”。
这就是你最初的感动。那天的冰美式没喝，但始终记得牛奶沫在口腔内流动融化的绵软感觉，那天的咖啡更像某种褐色奶味饮料，牛奶混着咖啡，味道不苦也不腻。
大概是第一次有人对你说“放过自己”这类的话。你以前从未考虑过出错这种类似“脱轨”的想法。过去的时间里，你最严重的错误就是上学没带作业、上班迟到几分钟。你习惯不犯错，也以为生活不允许犯错。但这次，他告诉了你从没考虑过的另一种答案：放过自己。
嗯，放过自己。
开心点。
后来的日子，你开始尝试“脱轨”。你的重心从工作更多向生活偏移，你开始学着体验更多。你从原来“上班努力工作-下班努力思考如何更好工作-上班更努力工作”的循环中抽离出来，你在每日日程中加入看纪录片这样的消遣选项，然后开始制作手工，又报了烹饪班，
也偶尔短途旅行。后来索性换了一个工作氛围更轻松的工作。
简单说，和自己和解。你开始体验生活的有趣和无限可能。你发现更多的美好和快乐。
那时还不是男友的身份，只是你偶然认识不算熟的朋友。可当后来你再回顾看，他的存在更像在你生活里埋下一颗名为自由的种子。你朋友圈的照片有他的点赞评论，你打卡的餐馆有不少是他的推荐。他的互动对你来说算是一种肯定和鼓励。
你心里感谢他，虽然他不知道。但这个朋友对你来说有着特殊意义。
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你分手了，男友劈腿。学校里认识的男朋友果然不长久，工作后保准分手。大概那俩货可能在你刚工作半年就勾搭在一起了，你倒是被蒙在鼓里一年多。这糟心事压得你喘不过来气。
正赶上房租到期，你和领导说了要搬家，任性请了两天假。你收拾着东西，看着一些旧物，忍不住眼泪落下来。丢进垃圾桶，没忍住朋友圈发了动态：“新生活，出发。”配图是搬家的纸箱照片。然后又一条动态，分享音乐：分手快乐梁静茹
不一会儿，他在那条音乐链接下评论你：“搬家需要帮忙吗？不要钱那种。”
你私聊，“哥，你这么闲，今天晚上没事？”
“没啊，老刘回来了，他顶班就行。”
“你要我帮忙吗？你一个人忙不过来吧?”“你要是没事，想来帮忙我欢迎啊。不过说好了，我可不给钱。”
“不给钱都成，总得管饭吧。”
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