从梦中惊醒，眼睛已经不痛了，我坐起身，看了看手机，才2点40，我暗暗思索刚才的梦境，之前什么样的梦都做过，甜蜜的，恐怖的，不可描述的。唯有这种梦是第一次做，也不知道这意味着什么，想着想着，到了3点半，想也想不出个所以然，反正也睡不着了，干脆出门去跑步。
跑完五公里之后，按照婶婶教我的呼吸吐纳之法，坐了一刻钟，然后慢慢的打起婶婶教的长虹拳法，不过跟婶婶打的不太一样，因为婶婶打拳的时候是虎虎生风，力未到，风先至，而我则是再慢慢悠悠打，说是舞拳更加贴切。这是婶婶教我这么打的，因为任何武术都需要讲究一个意境，即使你对拳法的招式套路再多么精通，没有意境依然只是虚有其表，也只是起到一个表演的作用而已。所以婶婶让我先开始练的时候要一招一式从慢，而通过招式从中感悟自己的意境，毕竟每个人对每个招式的感悟是不同的，意境自然也不一样。
一套拳法打了一个多小时，到7点多的时候，一套拳法才慢慢悠悠的打完，做了个收势，在原地闭着眼睛，感受天地间的能量，又呼吸吐纳了一会儿，缓缓的睁开眼睛。顿时觉得神清气爽。
（请记住本站地址：www.doupo7.com）