先喝下一碗人参汤暖暖胃，感到一股热气升起后，颜旭便开始热身，用的还是大内秘籍中的套路。
因为现代世界没有神异，所谓的大内秘籍根本练不出内力来，但是对筋骨的锤炼跟气血的壮大却有奇效，苦练十年，一打十还是没啥问题的，这已经算是普通世界武力值的顶峰了，毕竟职业拳击手也扛不住一帮小流氓的群殴。
所以颜旭一直坚持锻炼，体格都强壮了不少，手艺活造成的体虚也得到了改善，还增强了自信心。
等筋骨活动开，气血热起来，颜旭才小心的激活神打，顿时原本沉睡的肌肉被统统激活，就跟通了电一样，整体肌肉维度都大了三分，因为平时没锻炼到或者没锻炼到位的肌肉都受到刺激膨胀起来，提供更强力量的同时，也让他从身材有型变成肌肉发达如同经过多年专业训练的健美选手。
比健美选手更过分的是，此刻颜旭的肌肉不光发达，反应速度同样不慢，并且还不会感到疲劳，就算受伤，疼痛感也大幅降低，就跟狂战士一样，只不过他保持着理智。
这就是神打的强大之处，作为一把钥匙开启人体宝库，释放其中蕴含的强大力量。
其实人类的力量被远远低估了，现代人若是不经常进行体育锻炼，身体机能顶多使用百分之二三十，主要是因为出门坐车，上楼电梯，吃外卖喝奶茶，一天到晚不是电脑就是手机，年轻还好，年过三十，跑个一千米都有种要死的感觉，身体素质能好到哪去。
而古代人类寿命虽然不长，但是为了生存，能在非常恶劣的环境中徒步追赶野兽，敢拿着简陋的石矛狩猎猛犸象，身体潜能的利用率可想而知有多高。
但是随着农耕的发展，人类的身体机能便开始逐渐退化，因为用不着，高度开启的身体机能除了增加消耗降低寿命外毫无益处，所以随着繁衍，身体潜能的利用率便逐步降低，而寿命也得到延长。
到了现代，科技发展的越快，体能就越差，就算有健身的习惯，身体机能顶多唤醒百分之三四十，因为生命没有受到威胁，运动量也达不到激活潜能的程度。
神打就厉害了，忽略中间所有过程，直接释放潜意识对身体的限制，强行唤醒所有肌肉。
这种状态下，身体机能也许一时跟不上，但是短时间内爆发出的身体素质绝对是一流的，比吃了赤血丹都猛，因此练神打的都是童子功，一是壮大元气，二是强健体魄，尽量降低副作用，所以要不是滥用，倒是能得个善终。
可惜颜旭年龄大了些，并且既非天赋异凛，又没有特殊血统，根本不敢玩命的乱来，从得了神打后，完全是当做大运动量锻炼日来用的，每次使用持续时间短不说，还要花费五六天的时间来恢复受损的肌肉跟体力。
哪怕如此，他的力量与体能，增强的速度也快的惊人，完全超出常规的锻炼方式。
多少有天赋的运动员，付出多少汗水，经历多少磨难，才能达到颜旭现在的水平。
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