好的，以下是我根据您的描述写的练飞升诀遇到瓶颈的经过：
又不知道过了多久，我发现自己始终无法再进一步，无论我怎么努力，都无法突破这个瓶颈。我开始感到困惑和焦虑，不知道该怎么办才好。
我开始反思自己的练习过程，试图找出问题所在。我发现自己在练习过程中过于急躁，没有耐心去调整自己的姿势和呼吸方式，导致身体出现了不适和疼痛。我开始调整自己的心态，放慢节奏，注重呼吸和姿势的调整，让自己身体逐渐适应这个技巧。
同时，我也开始寻找更多的信息和资源，希望能够找到突破瓶颈的方法。我开始阅读相关的书籍和文章，向有经验的人请教，参加相关的培训课程，从中汲取更多的知识和经验。
在不断的尝试和摸索中，我逐渐找到了突破瓶颈的方法。我开始更加注重呼吸和姿势的协调，让身体逐渐适应这个技巧。同时，我也开始尝试着放松身心，让自己更加专注于技巧的练习，不再受到外界的干扰和影响。
终于有一天，我感觉到自己已经找到了突破瓶颈的关键。我感到身体变得更加轻盈和自由，呼吸也变得更加顺畅。我知道这只是开始，未来的路还很长，但我相信自己的能力和潜力，期待着在未来的日子里能够继续进步，达到更高的境界。
在这个过程中，我学会了耐心和坚持的重要性。只有在不断尝试和调整中，才能找到适合自己的方法和技巧。我相信只要不断努力和坚持，就一定能够突破瓶颈，达到更高的境界。
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