这是自臻儿大病以后，第一次可以心无旁驽，全神贯注的练功。
在二房暖阁里养病的时候，身边总是有人，而昨夜露宿的蛤蟆岭山洞，又过于简陋，不甚安全。以前秦三就告诫过他，臻儿现在还做不到内外贯通、固身及物。没有秦三守护，他不敢轻易冥心守一，入定运功。
这里的洞口内有结实的藤门为屏障，外有移植的藤萝做掩饰，洞内的各个角落也打扫清理的很干净，臻儿总算可以安心的吐纳运息，恢复体力了。
不知为何，自从在生死边缘走过一遭之后，他感到体内的内息流转和以前不一样了。如果把以前运功的效果比作三春暖阳的话，那么现在就如烈火焚身一般。
奇怪的是，这烈火不但不让他痛苦，反而让他有一种酣畅淋漓的感觉。臻儿记得阿姊给他讲过凤凰涅槃的故事，难道自己真的是重生了？那么二伯说得也不全错啊。我不再是从前那个臻儿了。
“我是一个经过烈火炼烧过的臻儿，全新的臻儿了！”
“轰隆隆，轰隆隆......”雷鸣电闪，又是一场暴雨倾盆而下。
运功入静的臻儿却是浑然不觉。洞外的暴雨洗刷去了白天蒸腾的暑气，臻儿的体内却如烈火燃烧，热流奔腾。
只是臻儿的表情平静如常，丝毫不见难过甚至痛苦的样子。入定后的臻儿好似身处太上老君的炼丹炉，只觉得三味真火起自丹田，以太阳经为主经，过周身经络，分散于四肢百骸，一路锻炼焚烧，势不可挡，烈火过境之后，百邪皆退，触发的便是勃勃的生机，旺盛的精力。
臻儿睁开了眼睛，只觉得神清气爽，浑身似有使不完的力气，精力充沛的一口气可以翻过几个山头。昨天因为赶路的疲惫一扫而空，胳膊腿儿不疼了。顿时心情大好，心道：“我若是早些开始练功，何至于赶路赶得那般狼狈。”
当然，他只是说说而已，要是能在徐家东院练功的话，早就练了。
刚才烈火焚身一般的经历，与他在昏迷之中，把他从冰封的深涧之中解救出来的力量一模一样。如果不是有过那样的经历，这般熊熊烈火只会让他害怕。
现在，他对这救他性命的力量甘之若饴。
秦三从来没有正式传授给臻儿任何功法，但是给臻儿从小到大所有的言传身授、潜移默化，都是在为他量身定做的打下基础，以期在不久的将来，顺理成章的将其收入门墙。
臻儿不知道在他的身体里究竟发生了什么。他只是记得他的秦三叔曾经说过：道法自然。是以练得舒服的话就一定是对的；反之，练着难受的话就是练错了。要是心有不甘，或是为野心欲望所驱使，非要“迎难而上”的话，十有八九就要走火入魔了。
臻儿更加想念秦三了。他既有所思所得要说与秦三叔听，也有好多困惑需要秦三叔来解答。譬如说，秦三逼着他背熟了全本的道臧内经，灵枢总经，道臧外功篇，还有阴阳双经大论。但是落到他的身上，他只知道太阳太阴两条主经，还有丹田百汇等大穴的位置。
其实即使秦三在这里，也要对臻儿的情况感到困惑。按理说，道臧内经不像有些功法分得既琐碎又难懂。秦三的师父无暇子和师母持微真人都喜欢大智若愚，大巧若拙，不喜世俗拘束，最厌繁文缛节。
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