咳咳，因为李格听说过，多做俯卧撑健腰强肾，有利于男人耕耘……
回家的路，也是五公里。
李格还得跑！
不过，回来的感觉似乎轻松一些，一口气跑到小寨子的水潭边上，李格也没有刚才那种心都要跳出来的感觉。
估计是身体素质提高了。
我果然是个天才！连运动能力也不差，咔咔咔就把体质练起来了。
接下来，要把肌肉练好……
李格想着，运行真元护住身体，啪的一声跳下水，美美的洗个澡。
早上的潭水清冷，李格可不想让寒气入体，所以动用真元。
即使他能逼出寒气，李格也不愿意让寒气入体，可能是小时候冷怕了。那时，李格身子骨特别弱，一年四季手脚冰凉，掌心就没有干爽过。
没办法，他虚啊！
那种感觉极不美妙，因此李格很排斥寒气，不过他现在要锻炼身体，必须长期利用冷水洗澡，避免不了接触寒气。
况且，寒气也伤不了他。
现在的李格不算强悍，却也不虚，每天早上都要用手或者用强大的意念压制，小李格才能安分守己。
怪不得说神仙要意志力很强，还要清心寡欲，原来是身体素质太好。
做不到清心寡欲，可能会制造出很多小神仙出来，祸乱仙界。
在水里让真元运行两遍，李格才慢慢走上岸，来到马路边上，身上里里外外已经变得干爽清洁，好像他没下过水似的。
没错，他已经能够控制真元外放，用不着一息时间，你能把一身湿衣服烤干。
休闲真好！
李格似乎又解锁一个技能。
以后没特殊的事，洗衣机可以放长假了！想洗衣服时，跳下水里滚一滚便是，反正上岸很快就能烘干。
简直比烘干机还好用！
今天没有客人上门，也没有请师父，李格吃得比较随便，早餐只吃了一根玉米。
然后开始打扫卫生。
这是一个大工程。李格找来两个大口罩，把它们重叠戴在一起，开始一天的清洁工作。
第一遍清理很简单，李格需要把二楼隔板上的瓦片和垃圾扫到一起，然后用铁铲把它们扔下楼。
搞好以后，他还得来第二遍。
第二遍主要是扫灰尘，还有一些细小的渣渣，具体说就是抠细节，把第一遍无法清理的粉尘垃圾清除掉。
楼面实在太脏了！
李格忙碌整个上午，才把主楼清理得差不多，剩下左右两侧的厢房，面积小一些，下午应该可以清理掉。
不过，有一点李格并不满意，那就是老房子的粉尘太多了，他很不适应。
稍微想一想，李格又上网买一个吸尘器，而且是功率很大那种。瓦房的粉尘本来就多，买一个给力的吸尘器很有必要。
中午继续修炼。
效果不是特别明显，不过李格并不气馁，他知道自己正在沉淀期，若是每次都能感到明显进步，岂不是傻子都能修仙！
下午精神好，李格很快就把剩余的清洁工作完成，包括从楼上倒下来的垃圾，也被他激动扔进集体修建的垃圾池。
小寨子不大，该享受的政策优惠一样都不少，村边的垃圾池也只有李格用。
他很遵守规矩，把垃圾都集中起来，倒进垃圾池。至于那些烂瓦片，先堆放在一边，等他做房前屋后改造的时候，有些地方需要填坑。
忙碌一天，老屋扫掉很多灰。
等尘埃落定，小院又恢复安静，空气也变得清新了。
李格想，等吸尘器到货，小院应该更加干净清新吧。
……
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