上年余居家，多有隐疾在体，不得已往新桥四五次，甚自作体检，以察身体之情况，所幸皆以无事，心忧由此而解，渐有保养身体之心，并戒除熬夜等之弊病也。然自从江沪归渝後，因故人事，屡为忧患，而时有熬夜、自慰之事，此非今我之所行也。且余先前日记所书之言，岂不如放屁一般，令人而反见耻也。固今之最重之一事，不在读书，而在乎身体也。身体乃为人之根本也。“身体发肤受之父母，为人子岂敢毁伤。”是今所谓，余之不孝可谓久矣夫。余之无耻可谓贱中之贱也。余之无能是可谓之极也。然则此悔恨之情不可久乎！余焉能恋旧事而不知前途乎？是故知行合一也。知其事而行，行之事而知，知是行之意，行是知之本，乃可为之也。若言之而不行，行而不为知，知若为之愚，行若为之盲也。荀子言：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”夫圣人之言以如此，余焉能事如旧往乎！
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