?个?想要有安全感，就要靠着??的努?去改善??条件做起。
?缺乏安全感对于不同的?来讲会有不同的反应。当你常年?机不离?的状态之下，当你?机不在的时候，你就会缺乏安全感。之后显得焦虑，?奈，想要看?机，精神?法集中。?或者是当你习惯了家?、朋友的陪伴。有?天你却突然发现?边?个可以陪伴的?都没有的时候，你和会产?类似的情况。这些，都是缺乏安全感的体现。
那么，如何解决??安全感的问题呢？
?先要做的，是??要有独??活的能?。
很多技能都是需要慢慢养成的，?如说做饭，这是我们?活中常备的技能。当你学会?个?独?的时候，可以?个??存在?个房间，??去做饭，就能够享受到?够乐趣的同时也能够增长??的能?。同时，你也要抛弃掉之前?额坏习惯，学会?个?做家务，?个?去挑?服，?个?准备旅游的随?物品等。这些看起来都是?些?事，可是如果你从来都不做这些事情，那么当你忙碌起来?定会?忙脚乱?不得已请求他?帮助的。
此外，你要做的就是??可以忍受孤独。
?活中的很多事情都是需要陪伴的，可如果你?边没有可以陪伴的?该如何？当在学校的时候你有同学和舍友，当你回家了之后你有家?。可当你?个?步?社会的时候，你?该找谁陪伴呢？
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