下意识（2/2)

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一个人下意识的习惯有多强，由此可见一般。我抽了二十几年的烟，现在虽然戒了。可下意识的习惯，还是会让我在不知不觉中就抽起烟来。特别是在集中精力思考的时候，只要手边有烟，什么时候把烟抽完了我都不知道。

由此可见，习惯的力量有多大。养成一个良好的习惯，可以让我们拥有强大的自律，可以让我们终生受益。一个良好的习惯，可以让你我快速走出人生的低谷，不会让我们的人生充满阴霾。

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