挪威这边几乎每门课都需要做presentation，中文可能叫公开演示，就一个主题在课堂上讲半个小时。学习挪威语的第一个学期便有这么一个任务，要用挪威语讲，而且是必须要通过，否则不能参加期末考试。埃里克在我准备的过程中帮助了我很多。我总是控制不了自己的紧张和焦虑，他会重复说，你尽力就可以了，展示你自己准备好的和知道的，做你自己就好了。我的紧张和焦虑还是会反复出现，他会说，紧张是没有用的，既然没有用，你为什么还要紧张呢？规避既无用又有害的事情不是人的本能吗？我的本能呢？我什么时候失去的呢？
他几乎从不紧张，因为在挪威的教育系统中，从幼儿园开始，老师们跟他们的关系就是平等的，互相尊重的，老师们的目标是帮助学生找到自己感兴趣的事情，并鼓励他们去做。学校从不会公开公布分数，因为每个人的成绩是自己的隐私，每个人只能看到自己的成绩和班级整体匿名成绩分布图，这样也只是为了辅助个人更好地认识自己。即使有学生成绩很差，老师和同学们都会理所当然地认为，学习不是他所感兴趣和擅长的领域，他需要继续寻找自己的领域而已，老师和同学在他寻找的过程中扮演的只是辅助的角色。
人在有权威的地方，认为自己被评判的时候才会紧张，这些他们几乎都没经历过。前几天他还告诉我，对他来说，最重要的事情就是要找到自己感兴趣的事情，能为之不知疲倦地努力。而我近期的目标却是，努力工作，早点买房。惭愧！
（请记住本站地址：www.doupo7.com）